東浦和から徒歩12分、女性専用のヨガ・ピラティスのスモールスタジオ
駐車場無料、ヨガマットや補助具も無料貸し出し、手ぶらで参加できます。
他のスタジオをいくつか体験してこられたお客様からも、わかりやすいレッスンだと嬉しいお言葉を頂いてます。
巡りを良くすることで、むくみを取り、冷え性改善、免疫力アップ、更年期障害、腰痛肩こりの予防軽減、健康的な妊活、マタニティーライフを望んでいる方にもピラティス・ヨガ共にお勧めです。
少人数制だから、お客様の悩みに親身にお答えします。
★マシンパーソナルピラティス【現在ご好評につき、新規受付停止】では、姿勢、動作の癖を分析し、必要なエクササイズを効率的に行います。
グループレッスンでは出来ない細やかな指導で、個々の課題を一緒に改善していきます。
マシンピラティスパーソナルレッスンのご予約は、マシンピラティスのページからお願いします。↓↓
https://www.ease-pilates-urawa.com/p/6/
★グループレッスン【現在1500円／1回メンバーのみ受付】では、ヨガマットだけでなく、ヨガベルト、ヨガブロック、スモールボールも無料で貸し出し。手ぶらでレッスンに来て頂けます。
グループマットレッスンの空き状況は、グループレッスンのページからお願いします。↓↓
https://www.ease-pilates-urawa.com/p/7/
東浦和スタジオ以外のレッスン
浦和開催の単発参加可能なピラティスサークル、その他通年 外部で指導しているレッスンのご案内も出来ます。
詳細は、外部レッスンのページに記載しております。↓↓
https://www.ease-pilates-urawa.com/p/5/
さいたま市主催、埼玉県主催 単発ピラティス講座
さいたま市主催のピラティス講座、埼玉県主催ピラティス講座の2026年日程は、下記ページにてご確認下さい。
申し込みは、さいたま市の開催公民館や、埼玉県の施設が受け付け窓口になります。
開催時期が近くなりましたら、公民館報や施設ホームページにて、申し込み開始日など詳細をご確認下さい。
2026年日程は、下記ページにてご確認下さい↓↓
https://www.ease-pilates-urawa.com/p/8/